孩子沉迷玩手机该怎么办 家长怎么教育最有效

职业教育网 2025-10-31 19:03:03

孩子沉迷玩手机该怎么办 家长怎么教育最有效

随着手机、平板电脑等电子产品的普及，越来越多的孩子沉迷于手机游戏，那么怎么才能戒掉孩子的手机瘾呢?

孩子爱玩手机家长怎么教育

多参加集体活动

一旦孩子玩手机已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散孩子的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。

选择合适场所

吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机，因为容易分散孩子注意力，刺激孩子大脑，让孩子食欲下降，难以入睡。此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会。

提前达成协议

每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。

手机对孩子有哪些危害

学习成绩直线下滑

只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲课。

乱交朋友，校园欺凌

学生用手机在校园内建群立派，一旦与同学产生纠纷，一呼百应，极易打群架。导致校园欺凌事件常有发生，而且性质恶劣，手段残忍，丧心病狂，令人发指，而这些手段几乎都是从网络上学的。

盲目攀比

羡慕别人有手机，不择手段购买，可以谎称学校收费，可以从一日三餐中省。为买到更好的手机，更是不顾一切。有的没钱买手机还会产生偷同学、亲人的钱。

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